خانه / زندگی شاد و سالم در سالمندی / غلبه بر چالش های زندگی (صفحه 5)

غلبه بر چالش های زندگی

چقدر با نکاتی که می تواند زندگی شما را در دوران سالمندی بسیار لذت بخش تر و ایمن تر کند آشنا هستید؟

با مفهوم سلامتی آشنا شوید

سلامتی چیست؟ بی­ تردید، سلامتی یکی از مهمترین جنبه­ های زندگی است. طبق تعريف سازمان جهاني بهداشت، سلامتی حالت رفاه كامل رواني، جسمي، اجتماعي و معنوی است و فقط فقدان بيماري يا نقص عضو نیست. در واقع، انسان سالم انسانی است که از نظر جسمی در رفاه بوده (بخش‌های مختلف …

ادامه نوشته »

افزایش سن و ایمنی

عوارض افزایش سن در افراد مختلف متفاوت است. روند طبیعی افزایش سن منجر به کاهش بینایی، شنوایی، بویایی، لامسه و و کاهش تراکم استخوان­ها می­شود که همه این عوامل می­تواند احتمال وقوع حوادث و بروز جراحات برای سالمند را افزایش می دهند. جراحات برای سالمندان می­تواند مسائل و مشکلات بیشتری …

ادامه نوشته »

کاهش شیب سالمندی با سبک زندگی سالم

  زمان عنصری است که ماهیت آن گذر است و از اینرو افزایش سن امری اجتناب ناپذیر است. خواه ناخواه دوران زندگی یکی پس از دیگر سپری شده و فرد به دوران سالمندی (طبق تعریف سازمان جهانی با گذر از مرز ۶۰ سالگی) پای می­ گذارد. ورود به دوران سالمندی …

ادامه نوشته »

چگونه با پدر و مادر سالمند خود صحبت کنیم؟

صحبت با والدین سالمند مراقبت و سروکله زدن با سالمندان یک امر سخت است. بسیاری از سالمندان نمی خواهند قبول کنند که دیگر توانایی انجام کارها را مثل قبل ندارند و باید از یک سری کارها دست کشیده یا برای انجام آنها کمک بگیرند، مثلاً باید از رانندگی دست بکشند، …

ادامه نوشته »

فرایند بیمار شدن

یکی از دغدغه های دوران سالمندی سلامتی است. افراد تمایل دارند و امیدوارند در این دوران با کمترین بیماری ها روبرو شوند. با این حال دسته بندی بیماری کار دشواری نیست و می توان گفت به دو گروه بیماری های واگیر دار و غیر واگیردار دسته بندی می شوند. در …

ادامه نوشته »

مسائل حقوقی سالمندان

سالمندی دورانی از زندگی است که به طور طبیعی توان جسمی و ذهنی افراد کاهش پیدا می­کند برای همین بسیاری از افراد در این دوران مورد سوء استفاده قرار می­گیرند و ممکن است حقوق اموال و مالکیت ایشان تضییع ­گردد. با توجه به اینکه سالمندان در بسیاری از مواقع از …

ادامه نوشته »

بازنشستگی در سالمندی

بازنشستگی مانند اشتغال، ازدواج، تحصیل و … یکی از دوران­های حساس و مراحل مهم در زندگی همه افراد است. با توجه به این که در این دوران تنهایی، بی­ هدفی، بی­ انگیزگی، مشکلات مالی، بی­ برنامه بودن زندگی و احساس پوچی همگی احتمال افسردگی در فرد بازنشسته را افزایش می­ …

ادامه نوشته »

جلوگیری از سوء استفاده مالی

سالمندان به علت کهولت سن در بسیاری از مواقع در معرض سوء استفاده مالی قرار دارند. برای همین کلیه سالمندان نیازمند دانستن و رعایت نکات مرتبط با حفظ امنیت مالی خود هستند. در زیر نکاتی در مورد مسائل مالی که هر سالمند باید آن­ها را بداند ذکر شده است. سوء …

ادامه نوشته »

مراجعه به پزشک در سالمندی

مراجعه به پزشک در دوران سالمندی بیماری امری اجتناب ناپذیر در زندگی به ویژه در دوران سالمندی است. اقدام مناسب و سریع برای درمان در دوران سالمندی از اهمیت بالایی برخوردار است. برای همین برای سالمندان یکی از چالش برانگیزترین مسائل پیدا کردن پزشک و مرکز درمانی مناسب است. برای …

ادامه نوشته »

راهنمای خرید سالمندان

راهنمای خرید سالمندان خرید کردن برای بعضی سالمندان به ویژه افرادی با سنین بسیار بالا یک مشکل محسوب می شود. با افزایش سن دقت لازم در خرید کاهش می یابد و مشکلات خرید را افزایش می دهد. برای مثال بررسی تاریخ تولید و انقضا، قیمت، مواد تشکیل دهنده محصولات، استاندارد …

ادامه نوشته »