خانه / زندگی شاد و سالم در سالمندی / غلبه بر چالش های زندگی (صفحه 5)

غلبه بر چالش های زندگی

چقدر با نکاتی که می تواند زندگی شما را در دوران سالمندی بسیار لذت بخش تر و ایمن تر کند آشنا هستید؟

جلوگیری از سوء استفاده مالی

سالمندان به علت کهولت سن در بسیاری از مواقع در معرض سوء استفاده مالی قرار دارند. برای همین کلیه سالمندان نیازمند دانستن و رعایت نکات مرتبط با حفظ امنیت مالی خود هستند. در زیر نکاتی در مورد مسائل مالی که هر سالمند باید آن­ها را بداند ذکر شده است. سوء …

ادامه نوشته »

مراجعه به پزشک در سالمندی

مراجعه به پزشک در دوران سالمندی بیماری امری اجتناب ناپذیر در زندگی به ویژه در دوران سالمندی است. اقدام مناسب و سریع برای درمان در دوران سالمندی از اهمیت بالایی برخوردار است. برای همین برای سالمندان یکی از چالش برانگیزترین مسائل پیدا کردن پزشک و مرکز درمانی مناسب است. برای …

ادامه نوشته »

راهنمای خرید سالمندان

راهنمای خرید سالمندان خرید کردن برای بعضی سالمندان به ویژه افرادی با سنین بسیار بالا یک مشکل محسوب می شود. با افزایش سن دقت لازم در خرید کاهش می یابد و مشکلات خرید را افزایش می دهد. برای مثال بررسی تاریخ تولید و انقضا، قیمت، مواد تشکیل دهنده محصولات، استاندارد …

ادامه نوشته »

تکنولوژی و سالمندی

استفاده از تکنولوژی در دوران سالمندی امروزه زندگی انسان ها با تکنولوژی به ویژه در حوزه ارتباطات گره خورده است. از این رو کلیه فرایندهای ارتباطی، خدمات شهری، اداری و … وابسته به تکنولوژی گشته و یادگیری آن برای تمام سنین الزامی شده است. سالمندان باید توجه داشته باشند که استفاده از …

ادامه نوشته »

رانندگی در سالمندی

رانندگی در سالمندی تغییرات مرتبط با افزایش سن ممکن است رانندگی را برای سالمندان چالش برانگیز کند. با افزایش سن تغییراتی در بدن رخ می دهد که می تواند توانایی رانندگی فرد سالمند را تحت تأثیر قرار دهد. این تغییرات عبارتند از: تغییرات بینایی: با افزایش سن میدان بینایی افراد کم میگردد …

ادامه نوشته »

ازدواج در سالمندی

دوست داشته شدن، همدلی، حمایت، هم صحبتی و صمیمیت از مهمترین نیازهای روانی دوره سالمندی است. برای همین مرگ همسر در دوران سالمندی می تواند زندگی او را با چالش های جدی مواجه کند. اغلب فرزندان نیز امروزه به علل مختلف از جمله پیچیدگی مسائل کاری، زمان اشتغال زیاد، شاغل …

ادامه نوشته »

استقلال در سالمندی

استقلال و اهمیت آن در سالمندی تلاش برای خودکفایی و مستقل شدن در تمامی سنین وجود دارد زیرا حس انجام دادن مستقل کارها یک حس ارزشمند برای انسان هاست. حس استقلال برای سالمندان به مراتب اهمیت بیشتری دارد زیرا آن ها احساس می کنند به دنبال تغییرات اجتناب ناپذیر افزایش …

ادامه نوشته »

نیازهای پایه در سالمندی

نیازهای پایه سالمندان  با افزایش سن، نیازها و چالش های جدیدی بوجود می آید یا نیازهای قبلی به شکلی دیگر تغییر می کنند. در این قسمت فهرست نیازهای پایه در دوران سالمندی و راه حل هایی برای مواجهه با آن بیان شده است: هوای سالم در اینجا نکاتی برای حفظ …

ادامه نوشته »

ترک دخانیات در سالمندی

ترک استعمال دخانیات در سالمندان استعمال دخانیات در بسیاری از سالمندان دیده می شود و متأسفانه ترک آن برای بسیاری از سالمندان به ویژه آنهایی که سالیان دراز مشغول استعمال دخانیات بوده اند امری سخت به حساب می رود. اما باید در نظر داشت استعمال دخانیات در دوران سالمندی با …

ادامه نوشته »

بهداشت دهان و دندان در سالمندی

  سلامت دهان و دندان تضمین­ کننده بخشی از سلامت عمومی بدن است و رعایت نکردن بهداشت دهان و دندان در سالمندی می­تواند سلامت عمومی بدن سالمندان را به خطر بیاندازد.­ دلایل اهمیت توجه به بهداشت دهان و دندان کمک به درست جویدن غذا پیشگیری از ابتلا به عفونت های …

ادامه نوشته »