خانه / زندگی شاد و سالم در سالمندی

زندگی شاد و سالم در سالمندی

در دوران سالمندی هم مثل بقیه دوران زندگی می توان یک زندگی توأم با سلامتی و شادی داشت

رعایت بهداشت فردي برای مقابله با کرونا

از دست دادن و رو بوسی کردن با یکدیگر پرهیز کنید. شستن مرتب دست ها با آب و صابون و یا استفاده از مواد ضدعفونی‌کننده بر پایه الکل قبل از دست زدن به غذا، دهان بینی و چشم، بعد از دست زدن به هر سطح بدون دستکش، بعد از دست …

ادامه نوشته »

تجهیز مراکز سالمندان جهت مقابله با کرونا به اکسیژن سنج

رییس کمیته پیشگیری از بیماری‌های واگیردار سازمان بهزیستی کشور گفت: تمام مراکز سالمندان در سراسر کشور جهت مقابله با کرونا به اکسیژن سنج مجهز شدند تا سالمندان به محض افت اکسیژن به مراکز درمانی منتقل شوند. محمد نفریه روز پنج شنبه افزود: افزایش سطح بهداشتی و غربالگری روزانه برای سالمندان …

ادامه نوشته »

با ویروس کرونا و پیشگیری از آن بیشتر آشنا شویم

با ویروس کرونا و پیشگیری از آن بیشتر آشنا شویم ویروس کرونا (یا به صورت علمیCO :COVID-19 مخفف کرونا، VI مخفف ویروس، D  به معنی بیماری و ۱۹ مخفف سال ۲۰۱۹) به خانواده ویروس‌هایی همچون سارس  و سایر سرماخوردگی‌های معمولی مرتبط است. ویروس از طریق تماس مستقیم با قطرات تنفسی …

ادامه نوشته »

برنامه های ترم جدید بنیاد محبت اعلام شد

خبر آمد خبری در راه است سلام و درود به شوما که انتهای خوبی هستید. برادون برنامه چیدیم هلو. وخسین بییَین بنیادی مَحَبِت اُ چیزای خُب خُب یاد بگیرید و کلی زندگیدونا خوشحال تر و سبزتر کنید. کلی کلاس ملاسی خُب برادون هشتیم. آ نگید نگفتما!

ادامه نوشته »

ترم جدیدکلاس های بنیاد محبت آغاز شد

  به گزارش روابط عمومی بنیاد محبت، برنامه کلاس های ترم جدید بنیاد محبت اعلام شد. این ترم به دلیل تعطیلی های مکرر در ترم گذشته، از ۱۶ بهمن ماه آغاز می شود. علاقمندان جهت حضور در کلاس ها و برنامه های بنیاد محبت می توانند از امروز با مراجعه …

ادامه نوشته »

چطور غم و اندوه را شکست بدهیم؛ ۸ روش موثر برای رهایی از غم 

مدت زمان تقریبی مطالعه : ۵ دقیقه چطور غم و اندوه را شکست بدهیم؛ ۸ روش موثر برای رهایی از غم گرفتار شدن در چنگال در غم و اندوه و رهایی از غم یک معضل جهانی است. شاید اصلا به همین دلیل روز ۳۰ آگوست (۸ شهریور) هر سال روز …

ادامه نوشته »

حضور در اجتماع

  با توجه به وجود مشغله های زیادی که در فرآیند مراقبت از سالمند برای شما و خود سالمند وجود دارد، معمولاً کمتر فرصت می کنید که در اجتماع حضور پیدا کنید و یا با دوستان و آشنایان رفت و آمد داشته باشید. به منظور افزایش تعامل شما و نیز …

ادامه نوشته »

نکاتی جهت ارتقای کیفیت خواب سالمند

  برای داشتن خوابی راحت و با کیفیت، لازم است عواملی که باعث ایجاد اختلال در خواب او می شوند را شناسایی کرده و آن ها را از بین برد. از جمله شایع ترین این عوامل عبارتند از: مشکلات و بیماری های جسمی، مصرف دارو یا مواد محرک مانند دیورتیک …

ادامه نوشته »